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Masajes personalizados
1
"Drenaje linfatico Manual"
Es una técnica terapéutica que se utiliza para estimular el sistema linfático y mejorar la circulación de la linfa.
BENEFICIOS:
1. Induce relajación y descanso.
2. Alivia el dolor al disminuir la presión local y estimular mecanoreceptores.
3. Favorece los mecanismos inmunológicos al estimular el movimiento de la linfa y los ganglios linfáticos.
4. Ayuda a reducir la retención de líquidos, mejora la inmunidad y alivia la hinchazón.
2
"Deep Tissue"
Se dirige a las capas más profundas de
los músculos y la fascia (el tejido conectivo que rodea los órganos)
BENEFICIOS
1. Alivio del dolor: Ayuda a reducir las sobrecargas musculares y elimina los nudos que se forman en los músculos y el tejido conectivo.
2. Relajación y bienestar: Estimula la liberación de neurotransmisores como la dopamina, serotonina y endorfinas.
3. Mejora del rendimiento deportivo: aumenta el rango de movimiento. También facilita la recuperación y reduce el riesgo de lesiones.
4. Calidad del sueño: Puede complementar un sueño reparador al reducir dolores e inflamación, contribuyendo a un alto rendimiento diario.
3
Masaje Miofascial
Se centra en el tejido conectivo
conocido como fascia. ¿Qué es la fascia? es un tejido que rodea y conecta los músculos, tendones, ligamentos y órganos en todo el cuerpo.
ï‚· BENEFICIOS
El masaje miofascial busca romper
adherencias y tensiones en la fascia para restaurar su elasticidad normal.
1. Alivio de tensiones musculares: Ayuda a liberar nudos y restricciones en los tejidos blandos.
2. Mejora de la circulación: Estimula el flujo sanguíneo y linfático.
3. Aumento de la flexibilidad y movilidad: Facilita el movimiento y la amplitud articular.